हर साल 17 मई को दुनिया भर के लोग सार्वजनिक स्वास्थ्य चिंता के रूप में इस स्थिति के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए विश्व उच्च रक्तचाप दिवस मनाते हैं। इस दिन का उद्देश्य उच्च रक्तचाप के बारे में हमारी समझ का विस्तार करना भी है, ताकि इस स्थिति के कारणों और जोखिम कारकों पर शोध करने पर ज़्यादा ज़ोर दिया जा सके। यह इस बात पर भी ज़ोर देता है कि जीवनशैली में बदलाव और अन्य विकल्पों के ज़रिए इस चिकित्सा स्थिति को कैसे ठीक से नियंत्रित किया जा सकता है।
उच्च रक्तचाप क्या है?
उच्च रक्तचाप, जिसे अक्सर उच्च रक्तचाप के रूप में जाना जाता है, एक खतरनाक स्थिति है जो तब होती है जब हमारी रक्त वाहिकाएँ बहुत ज़्यादा दबाव (140/90 mmHg या उससे ज़्यादा) में होती हैं। इसके लिए तुरंत उपचार की आवश्यकता होती है क्योंकि अगर इसका इलाज न किया जाए, तो यह हृदय रोग, दिल का दौरा या स्ट्रोक जैसी गंभीर और घातक बीमारियों में बदल सकता है।
उच्च रक्तचाप बुज़ुर्गों, गतिहीन जीवनशैली जीने वालों, टाइप 2 मधुमेह या मोटापे के रोगियों, ज़्यादा नमक वाला आहार खाने वालों और ज़्यादा शराब पीने वालों में सबसे आम है। तनाव या अन्य परिस्थितियों के परिणामस्वरूप युवा लोगों में भी उच्च रक्तचाप विकसित हो सकता है।
विश्व उच्च रक्तचाप दिवस 2024: थीम
इस वर्ष, विश्व उच्च रक्तचाप लीग (WHL) ने विश्व उच्च रक्तचाप दिवस की थीम के रूप में “अपने रक्तचाप को सटीक रूप से मापें, इसे नियंत्रित करें और लंबे समय तक जियें” को चुना है। इसे उच्च रक्तचाप और रक्तचाप माप सटीकता के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए चुना गया है ताकि उच्च रक्तचाप से संबंधित एनसीडी को नियंत्रित किया जा सके, खासकर गरीब और मध्यम आय वाले समुदायों में।
विश्व उच्च रक्तचाप दिवस 2024: इतिहास और महत्व
पहला विश्व उच्च रक्तचाप दिवस 14 मई, 2005 को मनाया गया था। 85 देशों का प्रतिनिधित्व करने वाले एक छत्र संगठन, विश्व उच्च रक्तचाप लीग (WHL) ने उच्च रक्तचाप के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए इस विशेष दिन की स्थापना की। लीग ने अपने उद्घाटन समारोह के लिए “अपने नंबर जानें!” को विषय के रूप में चुना। विश्व उच्च रक्तचाप दिवस 2006 से हर साल 17 मई को मनाया जाता है। WHL उच्च रक्तचाप की रोकथाम, निदान और उपचार के बारे में जानकारी प्रदान करता है।
विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुमान के अनुसार, उच्च रक्तचाप दुनिया भर में एक अरब से ज़्यादा लोगों को प्रभावित करता है और हर साल 7.5 मिलियन से ज़्यादा लोगों की जान लेता है। इस बीमारी के बारे में जागरूकता की कमी के कारण बहुत से लोग उच्च रक्तचाप के लक्षणों को पहचानने में विफल रहते हैं।
विश्व उच्च रक्तचाप दिवस का उद्देश्य उच्च रक्तचाप की व्यापकता, लक्षणों और निवारक उपायों के बारे में जागरूकता बढ़ाना है। यह उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करने के लिए स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के महत्व पर भी ज़ोर देता है। उच्च रक्तचाप का शुरुआती निदान अनगिनत लोगों की जान बचाने में मदद कर सकता है।
विश्व उच्च रक्तचाप दिवस 2024: उच्च रक्तचाप के संकेत और जोखिम
संकेत
जोखिम
यदि आपको अनियंत्रित उच्च रक्तचाप है, तो आपको गंभीर स्वास्थ्य जटिलताओं के विकसित होने का उच्च जोखिम है।
उनमें से कुछ हैं – हृदय रोग और दिल का दौरा, मस्तिष्क में एक बंद या फटी हुई धमनी जो स्ट्रोक, किडनी रोग और विफलता का कारण बनती है, धमनीविस्फार रक्त वाहिका की दीवार में कमजोरी, दृष्टि की हानि और मनोभ्रंश, या कम से कम दो मस्तिष्क कार्यों की हानि जो आपके दैनिक कामकाज में बाधा डालती है।
