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ओप्पो पैड एयर का ऑनलाइन बुकिंग हुआ शुरू, आप भी जानिए क्या हो सकती है कीमत और स्पेसिफिकेशन

मुंबई, 17 मई, ओप्पो पैड एयर के ओप्पो के नए शुरू किए गए टैबलेट लाइनअप के नए अतिरिक्त के रूप में लॉन्च होने की उम्मीद है। चीनी कंपनी ने Oppo Pad Air टैबलेट को अपनी चीन की वेबसाइट पर बुकिंग के लिए लिस्ट कर दिया है। एक टिप्सटर ने अपकमिंग टैबलेट के अफवाह वाले स्पेसिफिकेशंस और फीचर्स के बारे में भी पोस्ट किया है। टैबलेट में 10.36 इंच का एलसीडी टचस्क्रीन डिस्प्ले, 2000 x 1200 पिक्सल रेजोल्यूशन और 60 हर्ट्ज रिफ्रेश रेट मिलने की उम्मीद है। यह भी अफवाह है कि ऑक्टा-कोर क्वालकॉम स्नैपड्रैगन 680 को एड्रेनो 610 ग्राफिक्स कार्ड के साथ जोड़ा गया है। ओप्पो का पहला टैबलेट, ओप्पो पैड, इस साल की शुरुआत में फरवरी में चीन में लॉन्च किया गया था।

ओप्पो पैड एयर की कीमत (उम्मीद) :

Weibo पर टिपस्टर के अनुसार, Oppo Pad Air की कीमत CNY 1,000 (लगभग 11,500 रुपये) के आसपास बताई गई है।

स्पेसिफिकेशन (अपेक्षित) :

ओप्पो पैड एयर में 10.36 इंच का एलसीडी पैनल होगा, जिसमें 2,000×1,200 पिक्सल रेजोल्यूशन और 60 हर्ट्ज़ रिफ्रेश रेट होगा। टैबलेट में 7,100mAh की बैटरी और 18W चार्जिंग सपोर्ट के साथ आने की भी अफवाह है। इसके अलावा, ओप्पो द्वारा डॉल्बी एटमॉस के साथ चार-स्पीकर कॉन्फ़िगरेशन की पेशकश करने की संभावना है।

Oppo Pad Air को बुकिंग के लिए Oppo की चीन वेबसाइट पर भी लिस्ट किया गया है, जो इस टैबलेट को जल्द लॉन्च करने की चीनी कंपनी की मंशा की पुष्टि करता है। वेबपेज पेश किए जाने वाले रंगों या लॉन्च की अनुमानित तारीख के बारे में कोई विवरण नहीं देता है। यह फोल्डेबल कीबोर्ड कवर और स्टाइलस के साथ आने वाले टैबलेट की छवि भी दिखाता है। हालांकि कंपनी ने अभी तक कोई घोषणा नहीं की है, यह माना जा सकता है कि टैबलेट के लिए एक कॉम्बो विकल्प भी हो सकता है जो टैबलेट के साथ कीबोर्ड कवर और स्टाइलस प्रदान करता है या अलग से बेचा जाता है। कॉम्बो विकल्प वर्तमान में सिर्फ ‘आधिकारिक मानक’ पढ़ता है।

ओप्पो ने फरवरी में चीन में ओप्पो पैड के लॉन्च के साथ टैबलेट-कंप्यूटर स्पेस में प्रवेश किया। Oppo Pad को Snapdragon 870 SoC और Oppo Pencil Stylus के साथ लॉन्च किया गया था। टैबलेट की कीमत CNY 2,299 (लगभग 26,300 रुपये) से शुरू हुई। एक रिपोर्ट के मुताबिक, ओप्पो इस साल जून या जुलाई के अंत तक भारत में ओप्पो पैड लॉन्च कर सकती है।

हालाँकि ओप्पो पैड एयर ने कंपनी की चीन वेबसाइट पर अपनी जगह बना ली है, लेकिन कंपनी ने अभी तक आगामी टैबलेट की उपलब्धता, कीमत और विशिष्टताओं की आधिकारिक घोषणा और पुष्टि नहीं की है।

गर्मी के मौसम में उत्तराखंड में घूमने की कुछ जगह, आप भी जानिए

मुंबई, 14 मई, – उत्तराखंड, हिमाचल प्रदेश का पड़ोसी राज्य, हिमालय के कुछ आश्चर्यजनक दृश्य प्रस्तुत करता है। यदि आप सोच रहे हैं कि अपनी गर्मी की छुट्टियां कहाँ बिताएँ, तो हमारा सुझाव है कि आप उत्तराखंड और विशेष रूप से राज्य के गढ़वाल क्षेत्र पर विचार करें। राज्य नाटकीय भूभाग प्रदान करता है और पवित्र चोटियों, झीलों और नदियों से आच्छादित है। तो घुमावदार सड़कों और उच्च ऊंचाई वाले लंबी पैदल यात्रा ट्रेल्स पर एक ड्राइव लें जो शानदार तीर्थ स्थलों की ओर जाता है जहां हिंदू महाकाव्यों की कहानियां सेट की जाती हैं।

टिहरी गढ़वाल – उत्तराखंड की सुंदरता :

टिहरी गढ़वाल जिले का दौरा आपको उस तरह की शांति और शांति लाएगा जो शहरी जीवन के कंक्रीट के जंगल में कहीं नहीं है।

कुछ आध्यात्मिक या धार्मिक वापसी की तलाश में, अलकनंदा और भागीरथी नदियों के संगम पर जाएँ जहाँ नदी गंगा के नाम से जानी जाती है।

बहती नदियों की आवाज और नदी के किनारे का नजारा आपके जगह छोड़ने के लंबे समय बाद तक आपके साथ रहेगा।

टिहरी डैम :

शानदार टिहरी बांध की यात्रा करें और भव्य जल निकाय के दृश्य को देखने का प्रयास करें। टिहरी बांध में आगंतुकों के लिए नौका विहार, ट्रेकिंग और लंबी पैदल यात्रा जैसे विकल्प भी उपलब्ध हैं।

टिहरी झील पर तैरती झोपड़ियों को भी देखा जा सकता है। आप टिहरी झील के पानी में रंगीन तैरती झोपड़ियों की एक सरणी देखेंगे जो बिल्कुल जादुई लगती हैं। आगंतुक इनमें से किसी एक झोपड़ी में ठहरने की बुकिंग भी कर सकते हैं और झील और बगीचे के शांत दृश्यों का आनंद ले सकते हैं। आस-पास के रेस्तरां में स्थानीय उत्तराखंड के व्यंजनों का आनंद लें और अनुभव को जीएं।

टिहरी गढ़वाल में ट्रेकिंग के विकल्प :

यदि आप विशेष रूप से ट्रेकिंग में रुचि रखते हैं, तो हमारा सुझाव है कि आप चंद्रशिला पीक ट्रेक लें। ट्रेकर्स आमतौर पर चोपता गांव से सुबह-सुबह शुरू होते हैं और गढ़वाली और कुमाऊंनी हिमालय के आश्चर्यजनक पैनोरमा देख सकते हैं। यदि आप भाग्यशाली हैं तो आप नंदा देवी, त्रिशूल और केदारनाथ समूह सहित प्रमुख पहाड़ों के शानदार दृश्य भी देख सकते हैं। 5 किमी की पैदल यात्रा मध्यम रूप से कठिन है और तुंगनाथ मंदिर से गुजरने में कुछ घंटे लगते हैं, जो कि दुनिया का सबसे ऊंचा शिव

नींद ना लगने के पीछे हो सकती है यह बीमारी, आप भी जानिए

मुंबई, 14 मई, -क्या आप पूरे दिन थकान और नींद महसूस कर रहे हैं? आप नींद की बीमारी से पीड़ित हो सकते हैं। ठीक से सोने की क्षमता को प्रभावित करने वाली स्थितियों का संग्रह नींद विकार के रूप में जाना जाता है। नींद संबंधी विकारों के कुछ सबसे सामान्य कारणों में तनाव, नींद की खराब आदतें और नींद का एक अशांत चक्र शामिल हैं।

नींद संबंधी विकार बहुत आम हैं, और 100 से अधिक प्रकार के नींद विकारों को चिकित्सा समुदाय द्वारा पहले ही परिभाषित किया जा चुका है। सबसे आम नींद विकार हैं:

पैरासोमनियास

नींद में पक्षाघात

खर्राटे और स्लीप एपनिया

नार्कोलेप्सी

अनिद्रा

सर्कैडियन समस्याएं

आवधिक अंग आंदोलनों (नींद)

बेचैन पैर सिंड्रोम

हालांकि ये सबसे आम नींद विकारों में से कुछ हैं, इन लक्षणों को जानने के लिए देखें कि क्या आप इनमें से किसी एक नींद विकार से पीड़ित हैं।
दिन के समय नींद आना – दिन के बीच में थकान और नींद आना नींद की बीमारी के लक्षणों में से एक हो सकता है।

गिरने या सोते रहने में समस्या – जब आप अपने सोने के घंटों में सो नहीं पाते हैं तो यह नींद की बीमारी का एक प्रमुख लक्षण है। यदि आप रात के बीच में जागते रहते हैं या आपके सोने का समय होने पर नींद नहीं आती है, तो आपको अपने डॉक्टर से मिलना चाहिए।

आप थके हुए उठते हैं और बहुत तरोताजा नहीं – इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने समय से सोए हैं, आप हमेशा एक थके हुए या बुरे मूड में जागते हैं जहां आप ताजा और ऊर्जा से भरे हुए महसूस नहीं करते हैं।

सोने की असामान्य आदतें – आप अपने सर्वोत्तम प्रयासों के बावजूद, बहुत अधिक हिल सकते हैं या सोते समय एक भी मांसपेशी को हिलाने में असमर्थ हैं। या, यदि आपके सहपाठी आपसे कहते हैं कि आप बहुत अधिक खर्राटे लेते हैं, तो आपको अवश्य ही कोई विकार होगा।

ये लक्षण और पैटर्न नींद संबंधी विकारों के प्रमुख संकेतक हैं, और यदि आप इनमें से किसी का अनुभव करते हैं, तो आप चेकअप के लिए डॉक्टर के पास जा सकते हैं। विभिन्न नींद विकारों के अलग-अलग उपचार होते हैं। जबकि उनमें से कुछ हल्के विकार हैं और दवा या चिकित्सा के अल्पकालिक उपयोग की मदद से इलाज किया जा सकता है, अन्य अधिक गंभीर हैं और जैसे ही आप उनका पता लगाते हैं, चिकित्सा की आवश्यकता होती है। एक सोमनोलॉजिस्ट या स्लीप डॉक्टर आपको स्लीप डिसऑर्डर का निदान करने में मदद कर सकते हैं। जितनी जल्दी इसका इलाज होगा, उतना ही ठीक से आपका शरीर और दिमाग आराम करेगा। याद रखें कि आपको मानसिक और शारीरिक रूप से स्वस्थ रखने के लिए और आप जो कुछ भी करते हैं उसमें अपना सर्वश्रेष्ठ देने के लिए अच्छी नींद आवश्यक है।

कू ऐप का मानना 1 साल में ट्विटर को छोड़ देगा पीछे, आप भी जानिए क्या है खबर

कू ऐप का मानना 1 साल में ट्विटर को छोड़ देगा पीछे, आप भी जानिए क्या है खबर

मुंबई, 14 मई, – कंपनी के एक वरिष्ठ अधिकारी ने कहा कि एलोन मस्क द्वारा ट्विटर के प्रस्तावित अधिग्रहण पर चर्चा के बीच, भारत का घरेलू माइक्रोब्लॉगिंग प्लेटफॉर्म कू उपयोगकर्ता आधार के मामले में एक साल के भीतर देश में इसे पछाड़ने का लक्ष्य बना रहा है, जिसमें तेजी से वृद्धि देखी गई है।

मार्च 2020 में शुरू हुए, सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म ने पिछले 12 महीनों में उपयोगकर्ता आधार में “10 गुना” वृद्धि के साथ 30 मिलियन डाउनलोड देखे हैं, और यह 2022 के अंत तक संख्या 100 मिलियन को पार करने की उम्मीद कर रहा है, कू सह संस्थापक और सीईओ अप्रमेय राधाकृष्ण ने पीटीआई को बताया।

मंच, जो वर्तमान में अंग्रेजी सहित 10 भाषाओं में भारत में उपलब्ध है, नाइजीरिया में परिचालन करता है, और इंडोनेशिया जैसे अधिक बहुभाषी देशों को विदेशी विस्तार के लिए “प्राथमिकता” वाले देशों के रूप में देख रहा है, उन्होंने कहा। उन्होंने पहले ही 45 मिलियन डॉलर (लगभग 350 करोड़ रुपये) जुटा लिए हैं और 2022 के अंत तक “फंडिंग योजनाओं पर फिर से विचार” करेंगे, उन्होंने कहा, कंपनी अगले जोड़े में “विभिन्न प्रकार के मुद्रीकरण विकल्पों का पता लगाने के लिए तैयार” होगी। वर्षों का।

“हमारे पास हर महीने 7-8 मिलियन सक्रिय उपयोगकर्ता हैं और 2022 के अंत तक 100 मिलियन डाउनलोड की उम्मीद कर रहे हैं। भारत में, हम गैर-अंग्रेजी उपयोगकर्ता आधार के मामले में ट्विटर से बड़े हैं, और हमारा उद्देश्य घरेलू बाजार पर कब्जा करना है और देश में सबसे बड़ा माइक्रोब्लॉगिंग प्लेटफॉर्म बन जाएगा। हम अगले 12 महीनों में ऐसा करेंगे।”

उन्होंने कहा कि कू के पास अब “80 प्रतिशत गैर-अंग्रेजी” उपयोगकर्ता आधार है, जिसमें हिंदी माइक्रोब्लॉगर का सबसे बड़ा हिस्सा है, इसके बाद कन्नड़, तेलुगु, मराठी और बंगाली हैं।

यह पूछे जाने पर कि क्या मस्क के प्रस्तावित 44 अरब डॉलर (करीब 3,41,100 करोड़ रुपये) के ट्विटर पर अधिग्रहण का कू पर कोई प्रभाव है, राधाकृष्ण ने कहा, “अधिग्रहण एक अंग्रेजी दुनिया की घटना है। हमने इसका कोई सकारात्मक या नकारात्मक प्रभाव नहीं देखा है।

“हमने कू को शुरू करने का कारण यह है कि जब इंटरनेट पर अभिव्यक्ति की स्वतंत्रता की बात आती है, तो यह उन लोगों तक सीमित है जो बहुत अच्छी तरह से अंग्रेजी जानते हैं। हमने लोगों को अपनी भाषा में संवाद करने में सक्षम बनाने के लिए उद्यम शुरू किया है।” उन्होंने कहा कि सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म के रूप में खुला, पारदर्शी और निष्पक्ष होना बहुत जरूरी है।

“हमारा उद्देश्य उपयोगकर्ताओं का विश्वास बढ़ाना और उनका विश्वास अर्जित करना है। हमने साइट के एल्गोरिदम को जनता के लिए खोल दिया है। एलोन मस्क ट्विटर के लिए भी ऐसा करने का प्रस्ताव कर रहे हैं। प्लेटफॉर्म पर उपयोगकर्ताओं की प्रामाणिकता भी महत्वपूर्ण है, और हमने लोगों को आधार जैसे सरकारी पहचान दस्तावेजों का उपयोग करके स्वयं को सत्यापित करने की अनुमति दी। यह अधिक वास्तविक उपयोगकर्ताओं को हमारी साइट से जुड़ने के लिए प्रोत्साहित करता है, “आईआईएम-अहमदाबाद के पूर्व छात्र ने कहा।

यह पूछे जाने पर कि माइक्रोब्लॉगिंग साइट उपयोगकर्ता आधार को व्यापक बनाने की योजना कैसे बना रही है, उन्होंने कहा कि इसमें विभिन्न भाषा समुदाय हैं, और एक अंग्रेजी उपयोगकर्ता आसानी से उन लोगों से जुड़ सकता है जो साइट पर स्थानीय भाषाओं का उपयोग कर रहे हैं।

“हमने प्लेटफ़ॉर्म को विशिष्ट रूप से विकसित किया है ताकि लोग कई भाषाओं में पोस्ट कर सकें। भारत में गैर-अंग्रेजी बाजार पर कब्जा करना और उन्हें अंग्रेजी उपयोगकर्ताओं से जोड़ना हमारे लिए महत्वपूर्ण और महत्वपूर्ण है।” फर्जी खातों, अपमानजनक पोस्ट या अभद्र भाषा के मुद्दों पर बोलते हुए, उन्होंने कहा, “उपयोगकर्ता जो चाहें व्यक्त करने के लिए स्वतंत्र हैं और अपनी राय दें, लेकिन उन्हें भूमि के कानून का पालन करना होगा, जिसके आधार पर सामुदायिक दिशानिर्देश बनाए जाते हैं। हम सम्मानजनक मुक्त भाषण को प्रोत्साहित करते हैं।” कू संवेदनशील और चरम मामलों से निपटने के लिए एक सलाहकार परिषद स्थापित करने की योजना बना रहा है, जहां कुछ लोग किसी विशेष पोस्ट को “अभद्र भाषा” के रूप में मान सकते हैं, जबकि अन्य इसे “अभिव्यक्ति की स्वतंत्रता” के रूप में पा सकते हैं, राधाकृष्ण कहा।

ऐसी चरम स्थितियों से निपटने के लिए एक प्रक्रिया का होना जरूरी है। उन्होंने कहा कि प्रस्तावित परिषद में विभिन्न क्षेत्रों में 5-11 सदस्य शामिल हो सकते हैं।

उन्होंने कहा, “हम इस पर काम कर रहे हैं और उम्मीद है कि एक साल में यह बॉडी बन जाएगी।”

अब सोशल मीडिया के जरिए पता लगाया जा सकेगा कि लोग खुश हैं या दुखी, आप भी जानिए कैसे


मुंबई, 14 मई, – सोशल मीडिया पर हमारे अपडेट दुनिया को सामान्य रूप से हमारे व्यक्तित्व और विशेष रूप से उन मुद्दों पर हमारी जरूरतों और दृष्टिकोणों के बारे में जानकारी देते हैं। लेकिन क्या होगा अगर यह तय करने का कोई तरीका है कि हम उस समय कैसा महसूस कर रहे थे जब हमने एक छवि, एक वीडियो या कोई अन्य पोस्ट साझा की थी। इसे समझने में सक्षम होने के लिए, स्पेन में कैटेलोनिया के ओपन यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने एक एल्गोरिदम विकसित किया है जिसका दावा है कि सोशल मीडिया पर उनके द्वारा साझा की जाने वाली पोस्ट को स्क्रीनिंग करके नाखुश लोगों की पहचान कर सकते हैं। शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि यह उपकरण संभावित संचार समस्याओं और मानसिक स्वास्थ्य के निदान में उपयोगी हो सकता है।

टीम ने इस डीप लर्निंग मॉडल पर दो साल तक काम किया। शोधकर्ताओं ने अमेरिकी मनोचिकित्सक विलियम ग्लासर की च्वाइस थ्योरी पर भरोसा किया, जो सभी मानव व्यवहारों के लिए पांच बुनियादी जरूरतों का वर्णन करता है – अस्तित्व, शक्ति, स्वतंत्रता, अपनेपन और मस्ती। वे कहते हैं कि इन जरूरतों का उन छवियों पर प्रभाव पड़ता है जिन्हें हम फेसबुक, ट्विटर या इंस्टाग्राम जैसे सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर अपलोड करने के लिए चुनते हैं। अध्ययन से यह भी पता चला है कि अंग्रेजी बोलने वाले उपयोगकर्ताओं की तुलना में स्पैनिश भाषी उपयोगकर्ता सोशल मीडिया पर रिश्ते की समस्याओं का उल्लेख करने की अधिक संभावना रखते थे।

इस अध्ययन का नेतृत्व करने वाले मोहम्मद महदी देहशीबी ने एक बयान में कहा, “हम सोशल मीडिया पर खुद को कैसे पेश करते हैं, यह व्यवहार, व्यक्तित्व, दृष्टिकोण, उद्देश्यों और जरूरतों के बारे में उपयोगी जानकारी प्रदान कर सकता है।”

देहशिबी और उनके शोधकर्ताओं की टीम ने आईईईई ट्रांजेक्शन ऑन अफेक्टिव कंप्यूटिंग पत्रिका में प्रकाशित अध्ययन के लिए स्पेनिश और फारसी दोनों में 86 इंस्टाग्राम प्रोफाइल का विश्लेषण किया। उनका मानना ​​है कि उनका शोध निवारक उपायों में सुधार करने में मदद कर सकता है, पहचान से लेकर बेहतर उपचार तक जब किसी व्यक्ति को मानसिक स्वास्थ्य विकार का निदान किया गया हो।

लेकिन एल्गोरिदम कैसे काम करता है? देहशिबी एक पहाड़ पर सवार एक साइकिल चालक के उदाहरण का हवाला देते हुए इसे समझाते हैं। एक बार शीर्ष पर, व्यक्ति सेल्फी या समूह फोटो साझा करने का विकल्प चुनता है, व्यक्ति की मानसिक स्थिति को समझने में मदद कर सकता है। यदि कोई व्यक्ति सेल्फी लेता है, तो उसे शक्ति की आवश्यकता के रूप में माना जाता है। यदि वे दूसरा विकल्प चुनते हैं, तो यह निष्कर्ष निकाला जाता है कि वह व्यक्ति न केवल मनोरंजन की तलाश कर रहा है, बल्कि अपनेपन की अपनी आवश्यकता को पूरा करने का एक तरीका भी ढूंढ रहा है।

सैमसंग गैलेक्सी A 31 में आया एंड्रॉयड 12 का UI 4.1 अपडेट, आप भी जानिए क्या है खबर

मुंबई, 13 मई, – Samsung Galaxy A31 को कथित तौर पर रूस में अपना Android 12-आधारित One UI 4.1 अपडेट प्राप्त हो रहा है। मार्च 2020 में लॉन्च किया गया यह स्मार्टफोन शुरुआत में Android 10-आधारित One UI के साथ आया था। अद्यतन वर्तमान में रूस में चल रहा है और अगले कुछ दिनों में और अधिक देशों तक पहुंचने की उम्मीद है। नया अपडेट कलर पैलेट फीचर, बेहतर स्टॉक एप्लिकेशन और बहुत कुछ के साथ एक नया डिज़ाइन किया गया यूजर इंटरफेस जोड़ देगा। सैमसंग डिवाइस को पिछले साल अप्रैल में एंड्रॉइड 11-आधारित वन यूआई 3.1 अपडेट प्राप्त हुआ था और वर्तमान में इसे द्विवार्षिक सुरक्षा अपडेट प्राप्त करने के लिए सूचीबद्ध किया गया है।

सैममोबाइल की एक रिपोर्ट के अनुसार, सैमसंग गैलेक्सी ए31 को रूस में दक्षिण कोरियाई कंपनी के वन यूआई 4.1 के साथ अपना एंड्रॉइड 12 अपडेट मिलना शुरू हो गया है। रिपोर्ट में आगे कहा गया है कि नए अपडेट के अगले कुछ दिनों में अधिक देशों के उपयोगकर्ताओं तक पहुंचने की उम्मीद है। हालांकि, भारत में यूजर्स के लिए अपडेट कब उपलब्ध होगा, इस बारे में कोई जानकारी नहीं है।

सैमसंग गैलेक्सी ए31 एंड्रॉइड 12 अपडेट फीचर्स :

Samsung Galaxy A31 का Android 12-आधारित One UI 4.1 अपडेट मिड-रेंज स्मार्टफोन में कई नए फीचर लाएगा।

अपडेट स्मार्टफोन में अप्रैल 2022 सुरक्षा पैच लाता है जो 80 से अधिक गोपनीयता और सुरक्षा कमजोरियों को ठीक करता है। यह सैमसंग डिवाइस में फर्मवेयर संस्करण A315FXXU1DVD8 भी लाता है। सुरक्षा पैच के साथ, अपडेट कलर पैलेट फीचर और बेहतर स्टॉक एप्लिकेशन के साथ एक नए यूजर इंटरफेस डिजाइन के साथ आता है।

यूजर इंटरफेस में कॉस्मेटिक और सुरक्षा अपडेट के साथ, अपडेट बेहतर गोपनीयता और प्रदर्शन में सुधार भी प्रदान करता है।

सैमसंग गैलेक्सी ए31 को एंड्रॉइड 12 में अपने आप अपडेट होना चाहिए, लेकिन अगर ऐसा नहीं है, तो आप सेटिंग> सॉफ्टवेयर अपडेट> डाउनलोड और इंस्टॉल पर जाकर इसे मैन्युअल रूप से अपडेट कर सकते हैं।

स्मार्टफोन को अप्रैल 2021 में एंड्रॉइड 11-आधारित वन यूआई 3.1 अपडेट मिलना शुरू हुआ, जो दक्षिण कोरिया से शुरू हुआ और बाद में अंतरराष्ट्रीय बाजार में फैल गया। सैमसंग गैलेक्सी ए 31 को वर्तमान में सैमसंग की वेबसाइट पर उन फोनों की सूची के तहत सूचीबद्ध किया गया है, जिन्हें हर साल सुरक्षा अपडेट मिलने की उम्मीद है।

हाल ही में, सैमसंग ने कथित तौर पर स्मार्टफोन के लिए अपडेट को आगे बढ़ाने के लिए एक व्यापक योजना के हिस्से के रूप में सऊदी अरब और दक्षिण अफ्रीका में सैमसंग गैलेक्सी ए51 के लिए एंड्रॉइड 12-आधारित वन यूआई 4.1 अपडेट को रोल आउट करना शुरू कर दिया था।

सोनोस रे का नया साउंड बार हुआ लॉन्च, आप भी जानिए कीमत और विशेषताएं

मुंबई, 13 मई, – अमेरिकी ऑडियो ब्रांड की नवीनतम पेशकश के रूप में सोनोस रे का गुरुवार को अनावरण किया गया। दो रंग विकल्पों में पेश किया गया, नया साउंडबार ऐप्पल एयरप्ले 2 के समर्थन के साथ स्पर्श नियंत्रण के साथ आता है। ब्रांड की अन्य पेशकशों की तुलना में, सोनोस रे को एंट्री-लेवल ऑडियो सेगमेंट का हिस्सा माना जा सकता है। यह उच्च आवृत्तियों को पुन: उत्पन्न करने के लिए दो ट्वीटर और चार क्लास-डी डिजिटल एम्पलीफायर पैक करता है। सोनोस रे को ऑप्टिकल केबल के माध्यम से टीवी या लैपटॉप के साथ जोड़ा जा सकता है और यह डॉल्बी डिजिटल ऑडियो के लिए समर्थन प्रदान करता है। यह सोनोस ऐप के साथ संगत है जो उपयोगकर्ताओं को सीधे अपने मोबाइल फोन से सोनोस रे के बास को समायोजित करने देता है।

सोनोस रे कीमत, उपलब्धता :

नई सोनोस रे की यूएस में कीमत $279 (लगभग 21,600 रुपये) है। साउंडबार ब्लैक और व्हाइट रंग विकल्पों में आता है और वर्तमान में कंपनी की वेबसाइट के माध्यम से यूएस में प्री-रिजर्वेशन के लिए उपलब्ध है, इसकी डिलीवरी 7 जून से शुरू होगी।

भारतीय और अन्य वैश्विक बाजारों में सोनोस रे के लॉन्च के बारे में विवरण अभी तक घोषित नहीं किया गया है।

सोनोस रे विनिर्देशों, विशेषताएं :

सोनोस के नए साउंडबार में दो मिड-वूफर, चार क्लास-डी डिजिटल एम्पलीफायर और दो ट्वीटर हैं जो बास सुनिश्चित करते हैं और एक उच्च आवृत्ति प्रतिक्रिया बनाते हैं। सोनोस रे में शरीर पर खेलने, रोकने, वॉल्यूम समायोजित करने, स्किप करने और फिर से चलाने के लिए कैपेसिटिव टच कंट्रोल की सुविधा है। यह क्वाड-कोर प्रोसेसर द्वारा संचालित है जिसकी अधिकतम क्लॉक स्पीड 2.4GHz है। इसके अलावा, साउंडबार कनेक्शन और म्यूट स्थिति के लिए एलईडी संकेतक खेलता है।

सोनोस रे साउंडबार को सोनोस ऐप से जोड़ा जा सकता है जो कि बास, ट्रेबल और लाउडनेस को संशोधित करने और अन्य सेवाओं का उपयोग करने के लिए Google Play Store या Apple के ऐप स्टोर पर उपलब्ध है। यह वाई-फाई 802.11/बी/जी/एन कनेक्टिविटी प्रदान करता है और उपयोगकर्ताओं को Spotify Connect, और Amazon Music जैसे प्लेटफॉर्म से ऑडियो स्ट्रीम करने की अनुमति देता है। इसे बॉक्स में शामिल ऑप्टिकल केबल के माध्यम से टीवी या पीसी से जोड़ा जा सकता है।

ऐप्पल उपयोगकर्ता सोनोस रे पर एयरप्ले 2 का उपयोग आईफोन, आईपैड या मैक के साथ वाई-फाई पर करने के लिए कर सकते हैं। इसके अलावा, यह अपने IR रिसीवर के माध्यम से टीवी रिमोट के साथ काम कर सकता है।

सोनोस रे स्टीरियो पीसीएम, डॉल्बी डिजिटल v5.1 और डीटीएस डिजिटल सराउंड को डिकोड करने में सक्षम है। डिवाइस कंपनी के ट्रूप्ले ट्यूनिंग फीचर का समर्थन करता है जो आईओएस डिवाइस के माइक्रोफ़ोन की मदद से परिवेश के आधार पर ध्वनि को अनुकूलित करता है। इसके अलावा, यह नाइट साउंड फीचर को सपोर्ट करता है जो तेज आवाज की तीव्रता को कम करता है जबकि शांत आवाज के स्तर को बढ़ाता है। उपयोगकर्ता मल्टी-रूम प्लेबैक के लिए डिवाइस को अन्य सोनोस स्पीकर्स के साथ समूहित कर सकते हैं। साउंडबार का माप 71x559x95 मिमी और वजन 1.95 किलोग्राम है।

गर्भावस्था के बाद के आहार की महत्ता, आप भी जानिए

मुंबई, 13 मई, – गर्भावस्था के बाद का आहार उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि एक महिला के जीवन में सबसे खूबसूरत यात्रा के नौ महीनों के दौरान आहार। शरीर को ठीक होने के लिए बहुत सारे पोषक तत्वों और खनिजों की आवश्यकता होती है। और, साथ ही, यह शिशु को खिलाने के लिए पर्याप्त रूप से सक्षम होना चाहिए। विशेषज्ञ अक्सर सलाह देते हैं कि पूरे दिन स्वस्थ खाद्य पदार्थों का सेवन करने से आपको एक नई माँ के रूप में आपके पास सीमित ऊर्जा का अधिकतम लाभ उठाने में मदद मिलेगी।

आजकल नई माताएं वजन घटाने के अनुकूल आहार का पालन करके गर्भावस्था के बाद वजन कम करना पसंद करती हैं जो ठीक है। लेकिन आपके बच्चे के आने के बाद आपके शरीर के लिए और भी कुछ आवश्यक है।

दिल्ली के सीके बिड़ला अस्पताल में प्रसूति एवं स्त्री रोग विभाग, डॉ अर्चना धवन बजाज ने एचटी लाइफस्टाइल को एक साक्षात्कार में बताया, “माताओं के लिए पोषण की आवश्यकताएं भिन्न हो सकती हैं, विशेष रूप से प्रसव के प्रकार के साथ। सीज़ेरियन डिलीवरी से गुजरने वाली महिलाओं को माँ और बच्चे दोनों के लिए अतिरिक्त पोषण संबंधी देखभाल की आवश्यकता हो सकती है क्योंकि वे सर्जरी और स्तनपान से ठीक हो जाती हैं। जिन माताओं का प्रसव सामान्य होता है, उन्हें माँ और बच्चे के संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए समान रूप से उचित प्रसवोत्तर पोषण की आवश्यकता होती है।”

उसने सिफारिश की कि प्रसवोत्तर स्तनपान कराने वाली मां को प्रति दिन 2,300 से 2,500 कैलोरी की आवश्यकता हो सकती है, जबकि गर्भावस्था से पहले या स्तनपान न कराने वाली महिलाओं के लिए प्रति दिन 1,800-2000 कैलोरी की आवश्यकता होती है।

बजाज के अनुसार, नई माताओं को पोषक तत्वों से भरपूर आहार लेना चाहिए जिसमें साबुत अनाज, फाइबर और स्वस्थ वसा जैसे नट्स, बीज, एवोकाडो, पत्तेदार हरी सब्जियां, बीन्स और फल शामिल हों। उदाहरण के लिए, छोले, टोफू और लीन मीट प्रोटीन का अच्छा स्रोत होंगे। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इन खाद्य पदार्थों में पाए जाने वाले प्रमुख विटामिन और खनिजों में समृद्ध एक संतुलित कैलोरी आहार पर्याप्त ऊर्जा और दूध की स्थिर आपूर्ति प्रदान करने में मदद कर सकता है।

उन्होंने कहा, “नई मांओं को स्तनपान कराते समय अतिरिक्त कैफीन से बचना चाहिए क्योंकि इससे बच्चे को घबराहट हो सकती है।”

स्किनकेयर उत्पाद खरीदने से पहले जानें ये जरूरी बातें

मुंबई, 13 मई, – हम सभी स्वस्थ चमक के साथ रेशमी-चिकनी त्वचा चाहते हैं। हम नहीं? लेकिन, एक व्यक्ति के रूप में, आपकी त्वचा के लिए सही सामग्री के साथ सही त्वचा देखभाल उत्पादों को खोजना महत्वपूर्ण है। खुश, स्वस्थ त्वचा के लिए उचित त्वचा देखभाल उत्पादों और स्वस्थ त्वचा देखभाल दिनचर्या की आवश्यकता होती है।

हम अपने स्किनकेयर उत्पादों पर खोजी कार्य करने के बजाय लोकप्रिय वोट का बिना सोचे-समझे पालन करते हैं और एक पंथ के साथ वस्तुओं का चयन करते हैं। हालाँकि, यह हमेशा आदर्श विकल्प नहीं होता है। इसे दूसरे तरीके से कहें तो, कोई भी एक आकार-फिट-सभी स्किनकेयर समाधान मौजूद नहीं है।

चलो चिंता मत करो। आपके लिए सर्वश्रेष्ठ त्वचा देखभाल उत्पाद चुनने में आपकी सहायता के लिए यहां पांच दिशानिर्देश दिए गए हैं:

1. अपनी त्वचा के प्रकार को जानें :

जब स्किनकेयर रूटीन बनाने की बात आती है, तो अपनी त्वचा के प्रकार को जानना शुरू करने के लिए सबसे अच्छी जगह है। समझें कि आपकी तैलीय, शुष्क, संवेदनशील या मिश्रित त्वचा है या नहीं। विचार उत्पादों को अपनी दिनचर्या में शामिल करना है जो आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त हैं।

2. प्रचार में निवेश न करें :

यदि आप किसी प्रभावशाली व्यक्ति की सलाह के आधार पर कोई उत्पाद खरीदने जा रहे हैं, तो आपको इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि उत्पाद को आज़माने से पहले उनकी त्वचा किस तरह की थी, न कि यह अब कितनी अच्छी लगती है। उत्पाद की ऑनलाइन अच्छी समीक्षाओं या सितारों के प्रतिशत के बावजूद, सामग्री सूची की जाँच करना इसके बारे में जाने का सबसे सरल तरीका है।

3. मूल बातें जानें :

ये चार त्वचा देखभाल नियम किसी भी उत्कृष्ट त्वचा देखभाल आहार की नींव हैं, त्वचा के प्रकार की परवाह किए बिना: स्वच्छ, हाइड्रेट, सन-प्रोटेक्ट, ट्रीट।

4. पैच टेस्ट करें :

कोई भी नया प्रोडक्ट इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट करें। उदाहरण के लिए, अपने अग्रभाग के अंदर त्वचा के एक छोटे से पैच पर उत्पाद का परीक्षण करें। इस तरह, यदि आपके पास एलर्जी की प्रतिक्रिया है, तो आपके पास लाल, परतदार, फूला हुआ या चिड़चिड़ा चेहरा नहीं होगा!

5. त्वचा विशेषज्ञ से मिलें :

अगर आप अच्छी त्वचा के लिए गंभीर हैं, तो आपको त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए. वे न केवल आपकी त्वचा को समझते हैं बल्कि महत्वपूर्ण उत्पाद ज्ञान भी रखते हैं और आपको दाहिने पैर पर शुरू करने के लिए सिफारिशें दे सकते हैं।

दिमाग बढ़ाने वाले चुकंदर को ऐसे करें अपने भोजन में शामिल, आप भी जानिए

मुंबई, 10 मई, – जबकि चुकंदर हर किसी का पसंदीदा नहीं है, इस तथ्य से इनकार नहीं किया जा सकता है कि यह अभूतपूर्व स्वास्थ्य लाभों से भरा हुआ है। खनिज और आवश्यक विटामिन से लेकर पौधों के यौगिकों तक, मैरून रंग की वेजी पोषक तत्वों से भरपूर होती है जो विभिन्न बीमारियों के इलाज में फायदेमंद होती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि चुकंदर दिमाग की कार्यप्रणाली में सुधार कर सकता है। हां, आपने उसे सही पढ़ा है। हमारी मानसिक और संज्ञानात्मक कार्यप्रणाली उम्र के साथ स्वाभाविक रूप से कम हो जाती है। हालांकि, चुकंदर में मौजूद नाइट्रेट रक्त वाहिकाओं के फैलाव को बढ़ावा देकर मस्तिष्क की कार्यप्रणाली में सुधार कर सकते हैं। यह मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह को बढ़ाने में मदद करता है। तो यहाँ कुछ तरीके दिए गए हैं जिनसे आप चुकंदर को अपने दैनिक भोजन में शामिल कर सकते हैं:

सलाद के रूप में :

सब्जियों के बारे में अच्छी बात यह है कि आपको उन्हें हमेशा पकाने की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन आप सीधे सलाद के रूप में इनका सेवन कर सकते हैं। लेकिन अगर आप इसके स्वाद के कारण इसका सेवन पूरी तरह से नहीं कर पा रहे हैं, तो आप इसका स्वाद बढ़ाने के लिए इसमें थोड़ा सा नींबू या नमक मिला सकते हैं। आप इसे हर भोजन के साथ सेवन कर सकते हैं।

चुकंदर का रस :

अगर आपको इसे कच्चे रूप में चबाना मुश्किल हो रहा है, तो आप चुकंदर का जूस बनाकर सुबह नाश्ते के समय इसका सेवन कर सकते हैं। यदि आप केवल चुकंदर का रस सहन करने में असमर्थ हैं, तो आप कुछ अतिरिक्त सब्जियां और अपनी पसंद के फल मिला सकते हैं और चुकंदर के साथ मिश्रित फल या मिश्रित सब्जी का रस बना सकते हैं।

चुकंदर का पराठा :

बहुत पसंद किए जाने वाले आलू के पराठे की तरह, चुकंदर का पराठा एक साबुत गेहूं की चपटी रोटी है जो मसालेदार चुकंदर से भरी जाती है। अन्य पराठों के विपरीत, चुकंदर के पराठों में चुकंदर से आने वाला एक हल्का मीठा स्वाद होता है, जो उन्हें अद्वितीय बनाता है। आप इस पराठे को अचार या दही के साथ परोस सकते हैं.

चुकंदर कबाब :

ये स्वादिष्ट कबाब गाजर और चुकंदर को कद्दूकस करके और दलिया और मसालों का उपयोग करके तैयार किए जाते हैं। इन कबाब का स्वाद बढ़ाने के लिए आप इन कबाब को पुदीने की चटनी के साथ शाम के नाश्ते के रूप में परोस सकते हैं।

चुकंदर का हलवा :

चुकंदर का हलवा धीरे-धीरे पकाई जाने वाली मिठाई है जिसे कद्दूकस किए हुए चुकंदर, दूध, चीनी, इलायची और सूखे मेवों से तैयार किया जाता है। इस हलवे का अनोखा रंग आपको जरूर मदहोश कर देगा। याद करने की बात नहीं है, यह स्वास्थ्य लाभ और स्वाद से भरपूर है।