युवाओं में ब्रेन ट्यूमर के 5 चेतावनी संकेतों के बारे में आप भी जानें

   ब्रेन ट्यूमर एक गंभीर बीमारी है जो व्यक्ति के स्वास्थ्य पर बहुत बुरा असर डालती है। यह मस्तिष्क में या उसके आस-पास कोशिकाओं की असामान्य वृद्धि के कारण होता है। रोगियों को बहुत सारे लक्षणों से जूझना पड़ता है जो मस्तिष्क के विशिष्ट भागों को नुकसान पहुंचा सकते हैं, जिससे गंभीर शिथिलता हो सकती है।…

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आँखों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए अपनाये यह तरीके, आप भी जानें

दुनिया भर में अरबों लोग मायोपिया या निकट दृष्टि दोष से पीड़ित हैं। इस स्थिति से पीड़ित लोगों के लिए दूर की वस्तुओं पर ध्यान केंद्रित करना मुश्किल हो जाता है। यह एक आम दृष्टि समस्या है जिसके लिए अक्सर दृष्टि सुधारने के लिए चश्मे या लेंस की आवश्यकता होती है। 2021 में किए गए…

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ऑस्टियोपेनिया, या हड्डियों का जल्दी कमजोर होना क्या है? आप भी जानें

ऑस्टियोपोरोसिस, जो हड्डियों के कमजोर घनत्व की विशेषता है, विशेष रूप से बुजुर्ग आबादी के बीच एक महत्वपूर्ण स्वास्थ्य चिंता का विषय है। हार्मोनल उतार-चढ़ाव के कारण, यह विकार अक्सर रजोनिवृत्त महिलाओं से जुड़ा होता है। यह हड्डियों के विखनिजीकरण का कारण बनता है, जिससे फ्रैक्चर और अन्य परिणामों का खतरा बढ़ जाता है। हालाँकि…

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क्या आप अपने दांतों को ब्रश करने का सही तरीका जानते हैं?

मौखिक स्वास्थ्य को बनाए रखना उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि शारीरिक स्वास्थ्य को बनाए रखना। मुंह प्रवेश द्वार के रूप में कार्य करता है, और खराब मौखिक स्वास्थ्य, जैसे मसूड़ों की बीमारी और दांतों की सड़न, हृदय रोग, मधुमेह और यहां तक ​​कि श्वसन संक्रमण जैसी अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के विकास के जोखिम को…

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अपने बालों में बार-बार या कभी-कभार तेल लगाना, क्या है सही तरीका?

चरम मौसम की स्थिति और प्रदूषण के बढ़ते स्तर को देखते हुए, बालों की देखभाल को प्राथमिकता देना बहुत महत्वपूर्ण हो गया है। बालों में तेल लगाना लंबे समय से बालों को पोषण देने और कठोर तत्वों से होने वाले नुकसान से बचाने के लिए एक मूल्यवान अभ्यास के रूप में पहचाना जाता है। हालाँकि,…

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उम्र बढ़ने के साथ मौखिक संक्रमण और दांतों में सड़न का खतरा, आप भी जानें

   वृद्ध लोगों के लिए मौखिक स्वास्थ्य देखभाल उम्र बढ़ने के साथ महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह समग्र स्वास्थ्य पर महत्वपूर्ण प्रभाव डालती है। जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, सामान्य स्वास्थ्य हमेशा प्रभावित होता है और हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो जाती है, जिससे हम गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकारों, हृदय रोगों और ऑस्टियोपोरोसिस और जोड़ों के मुद्दों के प्रति…

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जो लोग हर रात 5 या उससे कम घंटे सोते है, उनमें टाइप 2 मधुमेह का बढ़ जाता है खतरा

इष्टतम स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए एक वयस्क के लिए सात से 9 घंटे की नींद उपयुक्त है। आधुनिक जीवनशैली में कम नींद की मांग का महत्वपूर्ण असर हो रहा है, जो थकान से बढ़कर मधुमेह सहित गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं तक पहुंच गया है। 248000 लोगों के एक समूह के साथ हाल ही में किए…

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व्यायाम हृदय रोग और संबंधित स्थितियों के विकास के जोखिम को कम करने में कैसे करता है मदद

हृदय रोग हृदय और रक्त वाहिकाओं को प्रभावित करने वाले रोगों का एक समूह है। इनमें कोरोनरी धमनी रोग, स्ट्रोक, उच्च रक्तचाप, हृदय विफलता और परिधीय धमनी रोग जैसी स्थितियां शामिल हैं। अस्वास्थ्यकर आहार, शारीरिक गतिविधि की कमी, निकोटीन का उपयोग, उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल स्तर और मधुमेह कुछ प्रमुख कारक हैं जो हृदय रोग…

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मौसमी बुखार से बचाव के उपाय, आप भी जानें बचने के तरीके

मुंबई,    यह वर्ष का वह समय फिर से आ गया है: सर्दी से गर्मी की ओर संक्रमण। यह वर्ष का वह समय भी है जब वायरल बीमारियाँ चरम पर होती हैं, जैसा कि हमेशा होता है। हम वायरल संक्रमण और वेक्टर जनित बीमारियों के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं क्योंकि कुछ दिन असामान्य रूप से…

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कब खाना खाने पर होगा सबसे ज्यादा फायदा, आप भी जानिए

मुंबई, 17 मई, – जब हम उठते हैं तो सबसे पहले दिमाग में यही आता है कि नाश्ते में क्या खाना चाहिए। इसे खत्म करने के बाद हम लंच और फिर डिनर के बारे में सोचने लगते हैं। इससे पता चलता है कि भोजन हमारे जीवन के सबसे महत्वपूर्ण भागों में से एक है। एक…

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